başlığa bakıp fikir vereceğimi düşünüp aldanmayın.....
sizden yeni öneriler bekliyorum....
biz genellikle hafif olsun diye kahvaltı yaparız sahurda ama ben her nedense akşama kadar açlıktan ölürüm...
mideme kramplar girer ve çoğu zaman akşama doğru yataklardan zor kalkarım
doyurucu şeyler mi yemek lazım acaba ne yesekte doysak yada daha az acıksak var mı fikri olan...
peki siz neler yaparsınız sahurda vereceğiniz tavsiyeler varsa buyrun....
not:resim alıntıdır....
Açıkçası sahura uyanmaktan hiç hoşlanmam. Allah affetsin. Sonra tekrar uyuyamıyorum bu sefer işyerinde acayip uyku bastırıyor çok sinirleniyorum.
YanıtlaSilAma annem zorla uyandırırdı. biz hep kahvaltılık yaparız.
arada peynirli pide, yapardı bayılırdım.
Gözleme tarzı yiyecekler insanı tok tutsa da oldukça susatıyor.O nedenle artık bunu yapmıyorum.Elbette en iyisi haşlanmış lop yumurta.
YanıtlaSilsahura kalkmayı bende pek sevmıyorum.uykusuz kalıyorsun.hele bu sene cocuklarla napıcaz.annem ,pişi,gözleme yapardı.ben bılmıyorum bunları yapmayı,sanırım yumurta haslıycam :)ne zaman tasınıyosun bu arada.
YanıtlaSilbiz ev makarnası yaparız genelde.
YanıtlaSilEn dogrusunu yapıyosunuz. Kahvaltı en iyisi :)
YanıtlaSilbizde çay demleyip, kahvaltı hazırlıyoruz genelde. Hem saglıklı geliyo bana hemde tok tutuyo
Bizde de mutlaka kahvaltı sofrası yanında çay veya çorba olur. Bu sıcaklarda bol sıvılı yiyecekler alınması gerekir. hazmı zor yiyecekler mideyi zorlar ayrıca alınan bir kaç kuru erik veya -kayısı kan şekerinin düşmesini önler. bazen hafif yağsız böreğimizde olur tabiki..ben maalesef kan şekerim düştüğü ve tansiyonum fırladığı için son senelerde tutamıyorum çünkü inatla tutmaya kalktığımda da hastanelik oluyorum. Allahım affetsin. Evdeki tutanlara çojk güzel sofralar hazırlamaya bayılıyorum.
YanıtlaSilbakiyorumda genelde sahurda hep cok seyler hazirlaniyor iftar yemegi gibi ama genelde ben sadece kahvalti türü seyler yaparim...
YanıtlaSil